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蚂蚁庄园月4月27日:胡萝ト富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?

发布时间:2022-04-26 13:02:56 来源:晨飞手游网 作者:写程序的厨子

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蚂蚁庄园小课堂4月27日每日一题答案

问题:胡萝ト富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?

答案:加热煮熟再吃

答案解析:

生吃胡萝卜很难消化,再加上胡萝卜素存在于细胞壁中,我们吃下去无法正常消化,只有切碎或者煮熟才能更好的去吸收营养。

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